공기 좋은곳, 오셔서 힐링하세요.
대전 시청점 아이림 전시홍보관 쇼룸으로 당신을 초대합니다.
대전아이림 시청점
분류 _ 장미과 여러해살이풀
원산지 _ 북아메리카, 남아메리카
재배지역 _ 전세계
특징 _ 서늘한 기후와 관수 좋은곳에 재배
몸에 좋은 제철 과일
안녕하세요^^.아이림입니다.
요즘 인기몰이하는 제철음식이 있는데요.
바로 봄을 알리는 대표적인 과일인 '딸기'입니다.
딸기는 1~4월이 제철인 과일 중 하나로,
향긋하고 달콤한 맛과 빨갛고 윤기나는,
한입에 먹기좋은 고깔 모양의 과일입니다.
딸기의 칼로리
딸기의 칼로리는 생각보다 낮은데요.
딸기 100g 당 30kcal 정도로, 약 7~8개 정도됩니다.
다른 음식에 비하면 상당히 낮은 수준이지요.
딸기를 15개 정도먹어도 60kcal 밖에 안되요.
이건 다른 과일에 비해도 상당히 낮은 수치여서,
그런이유로 다이어트 과일로 인기가 좋답니다.
특징
특유의 단맛과 상큼함, 부드러운 과육의 조화가 좋고, 건강에도 좋지요.
딸기는 칼로리면에서는 안심하고 먹을 수 있는 과일이지만,
단점이라면, 딸기 과육이 너무 부드러워서 오래 보관하기가 힘들디는 점입니다.
또한, 봄철에만 먹을 수 있으므로 바나나처럼 사철내내 먹기는 어려워요.
따자마자 바로 먹는게 당도가 제일 높으니, 구입후 바로 드시는게 좋답니다.
딸기꽃말
존중, 애정, 우애, 행복한 가정
딸기의 효능
딸기의 효능은 여러가지가 있지만, 가장 대표적인 성분은 비타민c 입니다.
딸기에는 다량의 비타민c가 들어있습니다.
비타민이 많이 들어있기로 유명한 사과보다도 10배 이상 많습니다.
이 외에도 딸기에는 렉틴과 유기산 성분이 다량 함유되어 있는데요.
안토시아닌과 플라보노이드 성분이 특히 많이 들어있답니다.
이 성분들은 인체의 건강에 많은 도움을 준답니다.
맛있는 딸기를 가공해서 많이 먹기도 하는데요.
딸기가 칼로리가 낮지만 딸기잼이나 딸기케이크 등으로 만들경우,
설탕이나 밀가루, 감미료 등으로 칼로리가 올라가니 주의해주세요.
디저트 외에 끝물로 나오는 딸기로 술을 담그기도 한답니다.
딸기를 맛있고 오래 보관하기 위해서는 최소한의 접촉을 해야합니다.
아이림 샵은 여러분이 마음놓고
휴식하다 갈수 있는 공간으로
부담없이 들르셔서 커피한잔 마시며
아이림을 보다가세요~!
대전시청역점 아이림
대전 아이림샵 주소 : 대전광역시 서구 둔산중로 50, 파이낸스빌딩 1층 107호
대전 아이림샵 전화번호 : 010-7231-7296
방문하셔서 따뜻한 커피 한잔, 공기정화식물과 포토존 마음껏 무료로 이용해주세요!
#실내공기정화식물 #실내공기정화식물추천 #키우기쉬운실내공기정화식물 #키우기쉬운공기정화식물 #아름다운공기정화식물 #관엽식물 #뛰어난실내공기정화식물 #효과좋은공기정화식물 #실내공기정화식물키우기 #공기정화식물 #공기정화장치 #아이림 #바이오크래프트 #스킨답서스 #아글라오네마 #아글라오네마지리홍 #지리홍 #스파티필럼 #아이림홈#아이림
#부산롯데백화점
#드라세나
#유실수
댓글